La sección de Remo del Real Club Mediterráneo organiza una actividad para que todos los socios y afiliados deportivos puedan participar desde casa. ¡Bienvenidos al “Desafío Indoor 2020”!
Se trata de realizar un circuito completo de ejercicios en el menor tiempo posible. El circuito consta de los siguientes ejercicios y repeticiones:
- 50 burpees
- 50 flexiones
- 100 sentadillas
- 100 abdominales
A continuación, se explican los ejercicios en el siguiente video:
Pasos para participar:
- Grábate un video haciendo el “Desafío Indoor 2020”
- Envía un email a c_deportiva@realclubmediterraneo.com con los siguientes datos:
- Nombre y apellidos
- Sección deportiva a la que perteneces
- Teléfono
- Edad
- Tiempo en el que has realizado el circuito completo
Solo será necesario enviar el tiempo a Coordinación Deportiva. Los videos serán solicitados a las mejores marcas para comprobar que la prueba se ha completado en el tiempo indicado.
El plazo para participar finaliza el 20 de abril a las 12:00 AM.
Habrá premios para el mejor tiempo masculino, el mejor tiempo femenino y además, habrá un sorteo entre todos los participantes. Los ganadores se llevarán una equipación RCM compuesta por un pantalón corto, una camiseta y una sudadera.